Anemon travaille avec vous pour s’adapter à vos besoins spécifiques et developer le programme qui vous convient. Contactez-nous pour en discuter!
Organisation(s) concernée(s) :
Toute organisation souhaitant accompagner ses collaborateurs pour mieux gérer leur stress et assurer un équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
Challenge :
Chacun peut ressentir des formes de stress physique ou intellectuel, liées à son activité. Ce stress peut alors être une source de baisse de productivité et d’un sentiment d’insatisfaction personnelle. Le soulager permet de favoriser le bien-être et ainsi de maintenir un bon niveau d’énergie tout au long de la journée. L’objectif d’Anemon est d’aider chaque collaborateur à prendre volontairement soin de lui, au meilleur moment pour lui, qu’il soit devant un écran ou sur le terrain.
Proposition :
En collaboration avec l’entreprise, Anemon propose un programme de coaching à base d’exercices de concentration ou de détente musculaire ou intellectuelle, à réaliser aussi bien en déplacement que devant son ordinateur. Ces différents contenus sont diffusés par SMS et le collaborateur peut choisir de programmer un ou plusieurs contenus directement dans son agenda électronique.
Le participant a alors un rendez-vous avec lui-même, encourageant une mise en pratique régulière et inscrite dans le temps. Exceptionnellement une vidéo très courte, montrant l’exercice physique, pourra être diffusée à travers un lien multimédia.
Des précisions ? Envie d’en savoir plus sur comment utiliser Anemon dans votre organisation ? Contactez-nous !
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